留萌市 曹洞宗 聚福寺

清々しい夏の夜、皆様いかがお過ごしでしょうか。この度、聚福寺では、心穏やかなひとときを過ごしていただける夜の坐禅会を開催いたします。

慌ただしい毎日の中で、心と体が少し疲れているなと感じることはありませんか。坐禅は、静かに座り、呼吸を調えることで、心のざわつきを落ち着かせ、深いリラックス効果をもたらします。ご自身の内側と向き合う貴重な時間を通じて、心身ともに穏やかな状態へと導かれ、日々の活力を養うことができるでしょう。夜の静寂の中で坐禅を体験することで、きっと新たな発見があるはずです。

今回開催する坐禅会は、8月3日(月)、9月7日(月)、そして10月1日(木)のそれぞれ20時より、聚福寺にて開催いたします。参加費は無料となっておりますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。お仕事帰りや家事の合間など、夜のひとときをご自身の心と体に向き合う時間として活用してみてはいかがでしょうか。

坐禅が初めてという方も、どうぞご安心ください。難しい作法はございません。丁寧にご説明いたします。また、イス坐禅もあります。お座りが出来ない方でも心配はご無用です。特別な持ち物は必要ございませんので、動きやすい服装でお越しください。ご興味のある方は、ぜひこの機会に、静かで穏やかな坐禅の世界を体験してみませんか。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。心穏やかな夜のひとときを、ぜひご一緒いたしましょう。